在“三八”国际劳动妇女节来临之际，为进一步增强全区广大女性的心理健康意识，倡导科学、文明、健康、和谐的生活方式，引导和培育女性“自尊、自爱、自强、自立”精神，更好地为平川的发展以及家庭的和谐做出贡献。3月7日下午，区妇联积极组织机关企事业单位广大妇女400余人参加了“你本来就很美——从心开始，快乐工作，幸福生活”为主题的女性心理健康知识讲座。特邀请甘肃省心理卫生协会心理健康管理专业委员会平川分会主任、国家二级心理咨询师张小娟老师为大家授课。
随着生活环境的变化、生活压力的加大和生活节奏的加快，妇女不仅要扮演好贤妻良母的角色，还要为事业而奔波，因此很容易忽视自身生理、心理健康，致使许多妇女处于亚健康的状况。张小娟老师从心理健康新概念以及妇女心理健康问题现状两大方面入手，就如何养生保健、如何缓释生活压力对大家作了深入浅出的辅导，并为大家讲解了女性心理、生理健康方面的知识，提倡美好生活从健康开始，美好生活从女性开始，给大家上了一堂生动的身心保健课，使大家受益匪浅。
此次讲座是平川区妇联庆“三八”系列活动之一。主要目的是为了增强广大妇女的养生保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，引导妇女改变陈旧落后的生活观念，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，过健康生活，做阳光女性。在场的姐妹们都听得十分认真，反应热烈，大家一致认为参加此次讲座收获很大，让她们不仅认识到心理健康的重要性，而且学到了日常生活心理减压技巧。
